Thai Yoga Massage Workshop
Volkshochschule Mainz
Achtsame Berührung von Körper und Seele
Das erwartet Dich:
Thai Yoga Massage ist eine ganzheitliche Methode zur Berührung von Körper und Seele. Achtsame Berührung verbindet sich mit Druck- und Dehntechniken entlang der Hauptenergielinien – alles im Einklang mit dem Atem. Sie kann Verspannungen lösen und zu tiefer Entspannung führen.
In ruhiger Atmosphäre üben wir eine kurze Massage-Sequenz. Der Workshop findet in Paararbeit statt – bitte melden Sie sich zu zweit an. Im Mittelpunkt stehen das bewusste Geben und Empfangen sowie achtsame Körperarbeit.
06.03.2027, 10:00-13:00; 44 €